「にがり」とは、なんでしょうか? 聞こえがいい「にがり」は、「もろ刃の剣」 |
♪ミネラルたっぷり塩の氾濫を憂う ♪ニガリの益と害(ニガリは諸刃の剣) | |
♪塩化ナトリウムとニガリの関係 ♪ニガリは液状になりやすいもの | |
♪海水を飲む健康法はない ♪長寿だけならニガリ不要 | |
♪ニガリの豆知識 ♪にがりダイエットについての警告 | |
♪にがりは内臓を硬め、機能低下させる | |
♪にがりができる過程 ♪にがりの害 ♪カリウム塩 |
☆広義のニガリ |
海水から採れた塩の成分のうちの塩化ナトリウム(Nacl)以外のすべて。 自然塩推奨者はこの広義のニガリのことをミネラルと言っています。 普通に「ニガリ」と言えば良いものを、わざわざ「天然ニガリ」などと言って、 天然ムードに弱い消費者を釣ろうとするからややこしくなります。 大ざっぱに言えば塩1トンで最大でも200kgぐらい、 実際には150sぐらいしか採れません。 |
☆狭義のにがり |
広義のにがりの主成分である塩化マグネシウムを言います。 豆腐製造には固形のにがりを取り寄せて使うのが一般的です。 |
ナトリウムが悪けりやカリウムがあるさ?
塩(の中のナトリウム)が悪者にされて、エキセントリックに減塩が叫ばれている。減塩しなければならない病人がいるのは確かだが、減塩運動に便乗した商業主義で健康な人まで巻き込むような風潮があるのは困ったことだ。
減塩すれば食物がまずくなることから、塩味を残しながら減塩したいとのことで塩代替物が考えられ、その代表的なものとして塩化カリウムがある。塩化カリウム入りの塩が商品として販売されており、病人、健康人を問わず自由に入手できるようになっているが、塩化カリウムについてどのような問題点があるか考えてみたい。