お塩の未知 お塩ちゃんねる通信版 目次 作成中 2022/2/18UP
編集用：noteブログと連動させる「目次」
1.（表紙の表）
2.（表紙の裏）序章：はじめに読むお話
3.目次のページ
4.日本人は世界一塩分摂取量が多い
5.人は羊水で育まれ、呼吸して、赤い血潮を巡らせて生きている
6.人が追い求め、つくり続け、使い続けてきたもったも確かで安全
7.日本の風土と日本人の体質
8.欧米の風土と岩塩とお水
9.岩塩とミネラルウォーター
10.ミネラルについて
11.なぜ、北へ行けば行くほど、味付けが濃くなるのか
12.風邪をひくメカニズム
13.栄養学にかけているもの「旬」
14.細胞レベルのお話 サラダ理論
15.お塩の問題点について 塩と高血圧のお話
16.塩と高血圧のお話 製薬会社の裏話
1.（表紙の表）
2.（表紙の裏）序章：はじめに読むお話
3.目次のページ
4.日本人は世界一塩分摂取量が多い
5.人は羊水で育まれ、呼吸して、赤い血潮を巡らせて生きている
6.人が追い求め、つくり続け、使い続けてきたもったも確かで安全
7.日本の風土と日本人の体質
8.欧米の風土と岩塩とお水
9.岩塩とミネラルウォーター
10.ミネラルについて
11.なぜ、北へ行けば行くほど、味付けが濃くなるのか
12.風邪をひくメカニズム
13.栄養学にかけているもの「旬」
14.細胞レベルのお話 サラダ理論
15.お塩の問題点について 塩と高血圧のお話
16.塩と高血圧のお話 製薬会社の裏話
17.生きる為には、お水・空気・お塩が欠かせない なぜ、お塩があるのか
18.心肺停止のお話
19.酸と塩基 ちょっと難しいお話 でも重要
20.重炭酸緩衝系 マスク着用の弊害 重曹について
21.塩化ナトリウムは身体にとって必要か？
22.食塩と制製塩の違い お塩の製造工程と成分表
23.科学の証明より、漬物が証明するお塩のパワー
24.漬物で起きていることは、身体でも起きる
25.お塩（塩分）が使われる順番 口から肛門まで一本の管
26.人は腎臓から死んでいく 肝腎要のお話①
27.腎臓病のお話 尿からタンパクが出る
28.タンパク質のお話 スパイクタンパク
29.ワクチンについて
30.解毒について
29.
30.
テキスト版とは、目次や内容が異なっております
お塩の未知 お塩ちゃんねる通信版 目次1.はじめの読む物語 ただの塩屋が「医を語る」道のり
2.お塩の未知は、お塩の道につながり、健康への一里塚だ
3.世を正す一里塚とは 仲間たちの記録(ブログ)
コラム(あ・の・ね①)お塩のプロ誕生物語 村上智彦に捧げる
コラム(あ・の・ね②） 全国塩行脚ものがたり 2014年からの記録 歴史編
4.お塩(塩分)が、合わない人は誰一人いない 絶対である
5.いい塩梅 ベロ(舌)メーター 感覚を重視する
ベロ(舌)メーター 生命維持 生理危険識別センサー
6.ミネラルのお話
7.点滴で溺れる さらに、病院に他の病名で入院していて、肺炎になる理由
8.サラダ理論 カリウムとナトリウム
9.
10.日本の風土と日本人の体質
11.北へ行けば行くほど味が濃くなる理由 本能です
12.人は腎臓から死んでいく
13.お塩の問題点とは①
14.トピックス 一日の塩分摂取量の計算 驚きのやり方
15.病院では「カルテ」、美容院では「会員カード」、世間では、札付きの悪
16.
17.
18.
19.
人や動物は、金属であるミネラルを摂っても、わずかしか吸収できない
1. 特集：コロナウイルスの未知
2. コロナウイルスは、エンベロープウイルス
3. 目次のページ
4. コロナウイルスは肺が好き（親和性）
5. 風邪をひくメカニズム
6. 肺炎を知ろう
7. 免疫力と胃腸の状態 8. 口～食道～胃～腸～肛門 一本の管 9. 健康でいる為の第一要件 10.身体の中で塩（塩分）が使われる順番 11.免疫力を上げるための基本 胃腸について 12.塩化ナトリウムは最も大切なミネラル 13.塩化ナトリウムがイオン化すると友好的 14.コラム① 毎日食べたほうが良い梅干し 15.海は生命の源 羊水のお話 16.ミネラルのお話 17.日本の風土 風土が土台 体質 18.欧米の風土 19.身体は常に治ろうとしている 20.健康の第一要件とは 21.胃腸を冷やすな!!! 22.「腎」と味のお話 23.先人の叡智 身体を守るほうじ茶 24.コラム② 発酵食品とお漬物 25.いい塩梅 ベロメーター 26.サラダのお話 カリウム 27.海塩と岩塩 「ビールのお話」 28.ニガリについて 29.マグネシウムについて 葉緑素
31.砂糖とお塩 32.甘いものを与えないことが「躾」 33.人は腎臓から死んでいく 肝腎要のお話 34.なぜ、北国の味は塩辛いのか？ 35.栄養学はデタラメ 36.三大栄養素と終末糖化物質 37.お肉のお話 38.病気になるたった二つの原因 39.お塩の問題点はこれだ!!! 40.塩と高血圧 130で高血圧 41.高血圧はほっとくのが一番 42.血圧降下剤 ヤクザいしの解説 43.味噌と放射性物質 長崎の軌跡 44.コラム③ お味噌と醤油のお話 45.動脈硬化 日本型と欧米型 46.死亡原因の変化 食との因果関係 47.塩と呼べない「カリウム塩」 48.天日海塩と食塩の違い 49.天日海塩の「アク抜き処理」 50.菜食主義と肉食主義 51.ボケた本人は極楽、まわりは地獄 52.少子化対策とエゾシカの繁殖力 53.乳児は母乳から塩分を補給している 54.アトピーについて 55.熱中症はつくられた症状 56.電解質と塩分補給 200Vと100V 57.短命県青森県と鹿児島県の例 58.コラム④ 海藻のパワー 59.コラム⑤ デトックス 60.お塩チャンネルと「好塩快」 61.あとがき 62.当たり前のお話
2. コロナウイルスは、エンベロープウイルス
3. 目次のページ
4. コロナウイルスは肺が好き（親和性）
5. 風邪をひくメカニズム
6. 肺炎を知ろう
7. 免疫力と胃腸の状態 8. 口～食道～胃～腸～肛門 一本の管 9. 健康でいる為の第一要件 10.身体の中で塩（塩分）が使われる順番 11.免疫力を上げるための基本 胃腸について 12.塩化ナトリウムは最も大切なミネラル 13.塩化ナトリウムがイオン化すると友好的 14.コラム① 毎日食べたほうが良い梅干し 15.海は生命の源 羊水のお話 16.ミネラルのお話 17.日本の風土 風土が土台 体質 18.欧米の風土 19.身体は常に治ろうとしている 20.健康の第一要件とは 21.胃腸を冷やすな!!! 22.「腎」と味のお話 23.先人の叡智 身体を守るほうじ茶 24.コラム② 発酵食品とお漬物 25.いい塩梅 ベロメーター 26.サラダのお話 カリウム 27.海塩と岩塩 「ビールのお話」 28.ニガリについて 29.マグネシウムについて 葉緑素
31.砂糖とお塩 32.甘いものを与えないことが「躾」 33.人は腎臓から死んでいく 肝腎要のお話 34.なぜ、北国の味は塩辛いのか？ 35.栄養学はデタラメ 36.三大栄養素と終末糖化物質 37.お肉のお話 38.病気になるたった二つの原因 39.お塩の問題点はこれだ!!! 40.塩と高血圧 130で高血圧 41.高血圧はほっとくのが一番 42.血圧降下剤 ヤクザいしの解説 43.味噌と放射性物質 長崎の軌跡 44.コラム③ お味噌と醤油のお話 45.動脈硬化 日本型と欧米型 46.死亡原因の変化 食との因果関係 47.塩と呼べない「カリウム塩」 48.天日海塩と食塩の違い 49.天日海塩の「アク抜き処理」 50.菜食主義と肉食主義 51.ボケた本人は極楽、まわりは地獄 52.少子化対策とエゾシカの繁殖力 53.乳児は母乳から塩分を補給している 54.アトピーについて 55.熱中症はつくられた症状 56.電解質と塩分補給 200Vと100V 57.短命県青森県と鹿児島県の例 58.コラム④ 海藻のパワー 59.コラム⑤ デトックス 60.お塩チャンネルと「好塩快」 61.あとがき 62.当たり前のお話
